A Lolë Atelier Andorra t’espera una Meet Up de Vinyasa Ioga amb la Mónica Vega el dia 24 de novembre a les 11h.
En aquest cas, la Meet Up estarà dedicada a Anahata txakra, el del cor i l’encarregat de l’amor, la compassió i el sentit de la responsabilitat.
La seva expressió física es troba al plexe solar i regula el cor, els pulmons, l’esquena i la caixa toràcica. A més té la missió d’estimular i enfortir el sistema immunitari. En l’àmbit intern, quan està obert, es produeix un sentiment de seguretat i amor cap als altres, sent la base de l’autoestima i la confiança.
En aquesta sessió treballarem especialment el 4rt txacra amb una selecció de postures d’obertura del plexe solar que ens ajudaran a alliberar emocions alhora que gaudirem d’una pràctica agradable i fluida.
PLACES LIMITADES! Activitat gratuïta. Inscripció trucant al +376 860 440
Material necessari: Roba còmoda i una ampolleta d’aigua.
